10 советов по тайм-менеджменту для вечно занятых родителей

10-sovetov-po-tajm-menedzhmentu-dlya-vechno-zanyatyx-roditelej

Научитесь использовать время ожидания с пользой. Пока вы ждёте детей со школы в машине – ещё один пример, когда у вас появляется время. Убедитесь, что у вас есть план, как использовать это время с умом, чтобы оно не было потрачено впустую и потом в 10 часов вечера, уже в кровати, вы не вспомните о нескольких письмах, на которые забыли ответить, а могли это сделать, пока ждали ребёнка.

Есть много моментов, которые затягивают современных родителей  и они и тратят время в пустую.

Сколько времени вы проводите каждый день в соцсетях? Будьте честными с собой и признайте, сколько времени вы тратите на покупки онлайн, сидя в  Интернете, или в соцсетях. Мы ограничиваем наших детей от Интернета, почему бы не сделать так же и для самих себя, чтобы мы могли оптимизировать время на протяжении дня?

10. Ведите списки дел и ежедневник

Ведите постоянный список дел, который вы носите с собой в сумочке или дипломате. Держите его под рукой, чтобы, когда вам в голову пришло что-то, что нужно сделать, это можно было бы сразу добавить в список. Часто многие дела не делаются просто из-за того, что о них забывают. Жизнь полна повседневных действий. Мы можем сосредоточиться только на том, что перед нами. Если у вас есть список, вы можете сделать это позже, но точно не забудете.

Но не просто записывайте дела. Если это задание, которое требует много времени (даже час или два), то запланируйте, когда вы сможете это сделать или выделите время в календаре на него. Надеяться на то, что время появится чудесным образом само – не хорошее планирование, поскольку надежда – не стратегия. Запишите его в список дел, а потом добавьте в календарь, чтобы точно выполнить.

Ведите ежедневник и носите его с собой, куда бы вы ни шли. Много людей используют телефон, чтобы следить за своим графиком. Лично я использую обычный бумажный органайзер. Таким образом я с первого взгляда могу видеть мой целый месяц. Когда вы держите все свои дела в голове, это занимает слишком много времени и энергии. Вы постоянно пытаетесь вспомнить, что вы запланировали на день или на следующую неделю. Вы должны в уме напоминать себе о ваших делах, чтобы не забыть ничего важного. Освободите свой ум для других вещей, используя календарь. Планирование нужно всем, даже мамочкам, которые не работают. Следить за визитами к врачу, днями рождения  и домашними делами – важно.

И запомните – будучи организованными в своих делах и поступках, вы подаете прекрасный пример своим детям, которые, как губка, впитывают повадки и привычки родителей.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/poleznyie-sovetyi/2018/02/10-sovetov-po-taym-menedzhmentu-dlya-vechno-zanyatyih-roditeley/

Дешевый хостинг
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.